Gangguan kepribadian evasive: orang yang bersembunyi untuk menghindari cedera

Sekitar 3% dari populasi dunia menderita Disorder Personality Disorder. Orang dengan gangguan ini adalah orang yang sensitif dan berhati-hati yang terjebak dalam cangkang kesepian mereka sendiri. Mereka takut disakiti, berprasangka dan ditolak oleh orang lain.

Mereka memiliki keinginan untuk melarikan diri, dan sulit untuk mengatasi ketakutan dan kecemasan yang mereka rasakan dalam hidup. Itu sebabnya Anda sering membuat benteng Anda sendiri di mana Anda bisa bersembunyi.

Gangguan kepribadian evasive: orang yang bersembunyi untuk menghindari cedera

Penyakit ini pertama kali ditemukan oleh psikiater pada awal abad ke-20 oleh Bleuler dan Kretschmer. Namun, itu tidak diketahui. Bukan sebagai gangguan obsesif-kompulsif atau gangguan kepribadian dependen.

Sejarawan dan ahli penyakit mental ini memberikan contoh yang sama. Mereka adalah Emily Dickinson, contoh paling representatif dari gangguan kepribadian mengelak.

    Saya takut pada orang yang hemat

    Saya takut pada orang yang pendiam

    Saya bisa mengalahkan siapa pun yang muntah.

    Atau orang yang berisik bisa menghibur

    Tapi orang lain

    Sambil menimbang

    Yang terberat

    Saya tidak bisa menandinginya

    -Emily Dickinson-

Dr Laurence Miller menggambarkan bukunya "From Difficult to Disturbed" sebagai berikut: Penyair yang terkenal itu perlahan keluar dari masyarakat dan mulai memasuki sudut ruangan.

Ungkapannya seperti "Tapi kamu tidak menginginkanku di pagi hari, jadi selamat malam!"

Ayat-ayat ini menunjukkan ketidaknyamanan yang dia rasakan dalam masyarakat di mana dia merasa dia tidak bisa menjadi bagian. Dalam masyarakat seperti itu, dia merasa lebih banyak pengkhianatan daripada kesenangan dari hubungan manusia.

Kita bisa merasakan bahwa penghindaran ini cenderung menjadi sedikit lebih buruk sampai kita mendapatkan keanehan mental yang cukup serius untuk pergi ke rumah sakit.

Para psikiater mendefinisikan mereka yang mencari isolasi ini sebagai "penyingkap." Dan itu mungkin tampak aneh, tetapi tampaknya kecenderungan ini semakin jarang terjadi.

Karakteristik pasien dengan gangguan kepribadian mengelak

Di masa lalu, orang percaya bahwa pendidikan yang didasarkan pada kritik, penghinaan, dan penghinaan pasti akan menghasilkan gangguan kepribadian yang mengelak.

Tetapi terlepas dari gangguan klinis apa pun, kita tahu bahwa "2 plus 2 tidak pernah 4". Dengan kata lain, tidak semua orang merespons sama dalam situasi yang sama.

Ada banyak kondisi di dunia gangguan kepribadian. Beberapa hambatan terdiri dari elemen yang jauh lebih kompleks.

Selain itu, DSM-V saat ini mendefinisikan kepribadian gangguan kepribadian mengelak sebagai bentuk kecemasan sosial. Dalam hal ini, orang-orang dengan harga diri rendah mulai kehilangan keterampilan hidup sosial mereka.

Mereka telah mencapai titik di mana mereka lebih suka isolasi. Namun, faktor yang paling menyulitkan adalah bahwa bahkan pada titik ini, mereka sepenuhnya egois.

Dengan kata lain, semua nilai, impian, keinginan, dan identitas mereka senantiasa berada dalam kekacauan yang tidak menyenangkan. Kelelahan mental yang diakibatkannya sangat besar.

Namun, orang dengan gangguan kepribadian mengelak tahu betul apa yang harus dilakukan untuk memperbaiki situasi mereka. Karena secara umum, mereka adalah orang yang sangat pintar.

Namun, ketakutan mereka, ketakutan, dan pikiran membuat mereka gelisah. Jadi buat alasan, tunda, dan gunakan ketakutan yang Anda rasakan hari ini sebagai solusi untuk hari esok.

Orang yang memiliki gangguan kepribadian mengelak

    Mereka selalu merasa ditolak, dikritik, dan didorong tidak peduli apa yang mereka lakukan.

    Cara berpikir kritis-diri yang berlebihan ini membuat saya merasa rendah diri dalam situasi apa pun. "Aku tidak cocok untuk dunia ini."

    Itu cenderung menunjukkan ketidaknyamanan yang berlebihan. Ini adalah hasil dari kombinasi kesedihan dan kecemasan.

    Mereka seperti 'gudang' kesalahpahaman. “Lebih baik tidak mencoba bahkan gagal.” “Orang selalu kritis. Orang-orang acuh tak acuh terhadap orang lain dan suka menunjukkan kesalahan ... ”

    Selain kecenderungan penghindaran sosial, orang-orang ini memiliki tiga kepribadian yang berbeda: mereka terlibat dalam penghindaran kognitif, perilaku dan emosional. Secara khusus, mereka tidak berpikir, tidak bertindak, dan tidak mengendalikan emosi. Jika saya bisa melakukan itu, saya tidak harus menghadapi rasa takut.

Juga, kecemasanlah yang tidak hilang yang memicu perilaku mereka. Begitu sedikit demi sedikit, untuk melindungi diri dari emosi negatif, mereka memilih isolasi.

Mengobati gangguan kepribadian evasive

Proses merawat seseorang dengan gangguan kepribadian mengelak seringkali membosankan dan lambat. Ada banyak alasan untuk ini.

Yang pertama adalah karena pasien percaya bahwa para ahli tidak akan memahami dunia batin mereka. Mereka percaya bahwa mereka tidak akan dapat menyampaikan pikiran, ide, dan keinginan mereka dengan benar.

Ini bisa berhasil jika kepercayaan membangun di antara mereka dan ikatan terbentuk. Kalau tidak, sulit untuk berharap bahwa kondisi pasien akan sembuh.

Orang dengan gangguan kepribadian evasive harus melakukan hal berikut:

    Perbaiki perilaku disfungsional.

    Kalahkan pola pikir dan prasangka reflektif Anda sendiri.

    Pikirkan tentang asal-usul gangguan kepribadian Anda yang mengelak.

    Lihatlah kembali pengalaman yang menyebabkan ketidaknyamanan.

    Pelajari kebiasaan sosial yang dapat membantu Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda.

    Pikirkan kemajuan Anda dan kurangi perilaku gangguan kepribadian penghindaran Anda.

    Tingkatkan keterampilan sosial melalui terapi kelompok.

    Tingkatkan citra diri Anda.

Seperti yang Anda lihat, ada beberapa strategi yang dapat digunakan para ahli untuk pasien ini. Penyakit yang kita hadapi saat ini adalah jenis penyakit yang dapat ditolong melalui terapi.

Desensitisasi sistematis, serta terapi perilaku kognitif, terapi emosional rasional, dan terapi medis psikiatris, adalah penting